Je wil dat je kind gelukkig is en zichzelf kan zijn. Je vindt hier coaching voor je kind bij de uitdagingen die het ervaart bij het hoogsensitief zijn.
Omdat je kind er vooral last van heeft – en jij dus ook.
Kennis en begrip
Je kind krijgt kennis over hoogsensitiviteit en inzicht in wat het betekent hooggevoelig te zijn. Daardoor kan je kind zichzelf beter begrijpen en zich fijner voelen.
Hier leert je kind zichzelf te durven zijn.
Zeer fijngevoelig zenuwstelsel
Hoogsensitieve kinderen zijn normale kinderen. Heel gewone kinderen met een eigenschap die lastig, maar ook heel mooi kan zijn. Als je hoogsensitief bent, heb je een zeer fijngevoelig zenuwstelsel. Hierdoor komen zintuiglijke prikkels ongefilterd binnen.
Hoogsensitieve kinderen nemen dus veel meer waar dan gemiddeld
Die eigenschap maakt dat hoogsensitieve kinderen bijvoorbeeld heel empatisch zijn, behulpzaam, intuïtief en creatief. Met een groot gevoel voor sfeer en oog voor details. Ze kunnen erg genieten. Ook voelen ze mensen en situaties goed aan, zijn nauwkeurig en denken overal erg goed en diep over na. Ze hebben oog voor de natuur om zich heen en de wereld waarin we leven.
Lastig
Maar het is ook vaak lastig. Al die prikkels hebben namelijk ook meer tijd nodig om verwerkt te worden. Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een negatiever zelfbeeld. Want ze voelen zich vaak anders. Daarnaast zijn hoogsensitieve kinderen wat minder belastbaar, sneller uit balans en dus gevoeliger voor stress.
De omgeving bestaat tegenwoordig uit veel meer prikkels die voor onrust kunnen zorgen
Die last hebben de meesten dus al uitgebreid ervaren. Merk je dat je kind
- net een spons is die alles uit zijn omgeving opzuigt?
- last heeft van alle soorten prikkels?
- vaak overstroomt?
- overgevoelig kan reageren?
- moeite heeft met de hoge eisen van onze maatschappij?
- last heeft van zijn gevoeligheid?
- moeite heeft met veranderingen en/of nieuwe situaties?
- teruggetrokken is of geblokkeerd?
- vaak gespannen is en snel prikkelbaar?
- klaagt over hoofdpijn en buikpijn?
- moeite heeft met tijdsdruk en prestatiedruk?
- niet naar school wil?
- moeite heeft om grenzen te voelen en aan te geven?
- problemen heeft met slapen?
- een gebrek aan zelfvertrouwen heeft?
Weet je dat hoogsensitieve personen meer voordeel halen uit hulp en ondersteuning?
Negatieve prikkels komen harder binnen en worden sneller opgepikt, maar dat geldt evenzeer voor de positieve prikkels. Dus begeleiding heeft meer effect.
Merk je dat jouw hoogsensitieve kind
- vaak aan het denken en piekeren is?
- intense emotionele reacties heeft?
- moeite heeft om rust in zijn hoofd en lichaam te krijgen?
- regelmatig erg boos is, driftbuien heeft of heftige ontladingen?
- lang blijft hangen in heftige emoties zoals boosheid, verdriet en bang zijn?
Hier leert je kind zijn talenten zien
Hoogsensitieve kinderen hebben vaak hulp nodig om te leren omgaan met de uitdagingen van hun eigenschap, zodat de last een kracht kan worden.
Mijn doel is om inzicht en coaching aan te bieden aan je kind, dat moeilijkheden ervaart met het hoogsensitief zijn. Wanneer het zichzelf beter leert begrijpen, en zich daardoor veiliger gaat voelen, omdat de kwaliteiten benadrukt worden, kan het vol zelfvertrouwen die talenten ontwikkelen.